日々の積み重ね

とっても久々の投稿

日々の積み重ねは大事。 それもただただ積み重ねる、ではなく、一つ一つ大切に。 見逃してしまうと、また問題はやってきてより大きくなっていたりします。 スルーすることも解決になることがあるとは思いますが、私に関してはとことん向き合うスタイルが今のところいいみたい。

積み重ねといえば

放課後等デイサービスに勤務していますが、そこで音楽療法を実践しています。 そちらについて書いていきたいと思いました。

音楽療法

意図（伸ばしたい能力）：周りに注意を払う、人に合図を送る、目線を合わせる

椅子に座って円になり、4拍子ごとに人を変えていく。 誰かが手拍子と一緒に１・２・３と言い、４で誰かを手で指す。 その指された人は同じく手拍子しながら１・２・３と言って４と同時に誰かを指す。 これを繰り返していく。

この活動では、いつ自分が当たるかわからないので、とても周りに注意をします。視野が広がります。 そして、自分が他の人に合図を送る際に、分かってもらわないといけません。頑張って目線を合わせようとします。 なんなら１・２・３の辺りで気づいてもらえるようにアピールしたり、表情を変えたり、努力をします。 皆が皆できるようにはなりませんが、何度も練習するうちに少しづつできるようになる子供もいます。

少しづつ実践を記録していきたいと思います。 よろしくお願いいたします！

夫婦の理想

結婚前、たくさん理想がありました。

妻の誕生日には、夫は仕事を休み1日祝う。できればサプライズ。
一緒にいる時は常にお互いに注意を払う。聞き逃し、聞き間違いなんてありえない。
子供を育てる。
ゲームなんてしない。
専業主婦。
夫にはイニシアチブをとってほしい。
月に一回記念日にお花を買ってくる。
などなど。

理想の夫になって欲しくて怒ってばっかりいました。

何にも言わなくても気持ちを察して動いてくれるようになってほしい。

でもでも、、、

やってと言ってやってもらうことは、あんまり嬉しくない。虚しい。
例えば、明日は記念日だね、と促してのお花は嬉しくない。
最初の気持ちに戻ってといっても、自分が戻れない事に愕然として落ち込んだ。

そして
私が求めていたものは、全て表面上のものでした。

今に目を向けると、前より好きになっているし、違う形での頼りがいや、尊敬が生まれていた。
二人の関係を理想にしていくための努力をしてきたからこそ、「理想じゃない理想」（もっといい理想）もあるんだなと気づくことができました。

かわいい夫。
ひょうきんな夫。
仕事で楽しんでいる夫。
仕事でリーダーシップを発揮している夫。
ときにはついてくるだけの夫。
瓶の蓋を開けられない夫。
奇跡的に瓶の蓋を開けられたときの嬉しさ。
掃除好きの夫。
私は掃除が苦手で嫌い。
二人で成長しあえることが何よりの幸せですね。

健康の共有

健康オタクの私

最近、ゆびのば体操をやっています。ゆびのば体操とは、足の指を広げてしっかり足全体で立ったり歩いたりするためのストレッチです。湯浅慶朗氏による、骨格の大本となる足でしっかり立つことによって、他の骨格も整うという概念のもと、考えられた体操です。通っていた歯医者さんツテで知ってセミナーに参加し、楽しくて実践しています。

私は、姿勢にも注意して日々生活しており、自分では良い方かな、なんて思っていましたが、全くダメ。足指も開かないし、かかと重心、ストレートネックと言われてしまいました(-｡-;結構気をつけているのに思ったより結果が出ていなかった時って、ショックですよね、、、。

あれ？健康とは無縁の夫なはずなのに！

それに比べて夫は、「ああ、いいですね！」なんて言われてる。私は耳を疑った。へ？こんなドヘッとしてベタッとしてる足なのに！？夫は自分でストレートネックかもって言ってたのに、私の方がが言われたよ（汗）確かに綺麗に指が開いてる。立った姿勢も点がまっすぐ？な気がする。く、悔しい！

このことからもわかるように、自分の思ってることは間違いかもしれない。足に関しては本当にバカにしてましたから笑 　　

自分が学んできたことは一つの観点。

自分の印象も一つの観点。

嬉しいのは、私の足指が少しずつ自分の意思で開くようになっていること。
前はセミナーに連れて行くのもやっと、行っても寝る、だったのが、こうやって一緒に健康について学び実践できていること。
夫の治らないと諦めていた部分が、時間はかかるけど治るということ。イエイ！

こだわり

今までの生き方

私は医療や食、電磁波などに知識が浅いながらとても拘っていました。 結婚前までは自然栽培のものをなるべく摂ったり、電磁波除去グッズ使用、電気製品をなるべく排除（テレビ、電子レンジ、掃除機、炊飯器など）、病院にはほとんど行かず自力で治したり食事療法など試していました。私の中ではこれらがとても楽しく、もっと突きつめて生きていきたいと考えていましたね。もちろんワクチン反対派です。

これらについて夫とことごとくぶつかりました。今や健康についての知識は当たり前で、皆知って実践しているし、知らないことは恥ずかしく、健康を損ねて早死すると思っていました。

これらのことについて、話せば喧嘩、交わることなく平行線、、、。結婚前も話していましたが、お互い勉強していこうという落とし所にしていました。自分も勉強して変わる部分もあるかもしれないし、相手が勉強してわかってほしいなと思っていました。

不信感

はあ、疲れた。何でわかんないの！離婚しかないな。←早い！笑

今でこそ自分に突っ込めますが、渦中のときって本当に思いますよね。2日に1回喧嘩で、楽しい時もあっただけに落差がすごくて、喧嘩の時は本当にもうダメだと思うことが多かったです。

ここで離婚は楽かもしれないです。でも、今までの楽しさ、充実、もしかしたら頑張れるかも、という少しばかりの希望で何とか進むことができました。あと、私はもう後ろ向きだったけど、旦那の方が頑張ってくれたと思います。感謝してます。どっちかが頑張るってのもポイントかも。私は頑張れなかったから。

新しい観点

それから少しずつ歩み寄りというか、平行線でもいいよね、という考えの移行。
薬は全て悪で多少の苦しみは治るための通過点であるという考えから、働くために苦しみを一時的に取り除くことは有効である、と思えたり、ワクチンを打つリスクと打たないリスクについて考えたり、自然栽培の安い玄米に出会えたり！
新しい価値観、楽しみを感じることができたことが嬉しいというか、自分ちょっと成長したな、と感じます！

何が良いか悪いか、正しいか正しくないか、、、。自分が生きてきた範囲はとても小さい。
色々やってきたけど、、、それでも人1人の人生で知れることや学べることはほんのちょびっと。
自分だけが正しいわけじゃない、もう一つ正解があるかもしれない、そんなスタンスかなあ。

初めての投稿

結婚して早3年

何だか急に思うことを発信したくなりました。

結婚して本当にたくさんの試練がありました。これからもあります、たぶん。私はあまり苦労せず人生を歩んできたせいか、ほんとーっに！濃ゆい3年。価値観のすり合わせ、毎日の喧嘩、人生初のどうにもならないことへの対峙、理想とのギャップ、、、。

これからは・・・！

しかし渦中にいると、これらのみが切り取られてクローズアップされてしまいますが、人生全体で考えると幸せなんですよね。望みが叶ってますから。でもちょっと理想とは違う、こんなはずじゃなかった、そんな思いと向き合いながら、どう改善回復していくか、そんなことを綴っていきたいと思います。

これからよろしくお願いします！！